Dienstag, 24. Mai 2022

3 Tages-Ruderkurs für Erwachsene

WhatsApp Image 2022 04 22 at 12.36.23Der Kurs besteht aus 3 Einheiten, die jeweils etwa. zwei Stunden dauern. Grundvoraussetzung für die Teilnahme an dem Kurs ist, das Schwimmen frei am Stück von 300 Meter.

Das Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grundrudertechnick und die Handhabung des Bootsmaterials.

Wetter angepasste enganliegende Sportkleidung, Wechselkleidung und Sonnenschutz bitte mitbringen.

Die Ruderabteilung des Schwimmverein Hof 1911 e.V. wurde 2015 für ihr Kursangebot vom Deutschen Ruderverband zertifiziert.

Rudern ist ein naturverbundener Wassersport. Er verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. 
Rudern gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf trainieren. Da außerdem das Verletzungsrisiko sehr gering ist, hat Rudern einen hohen gesundheitlichen Wert. Darüber hinaus unterstützt der Rudersport den Abbau von Stress. Verbunden mit der Natur und der beruhigenden Wirkung des Wassers ist Rudern somit nicht nur eine Wohltat für Körper sondern auch für den Geist.

Treffounkt Bootshalle 4
Kosten 75 €/Person

Dienstag, 31. Mai 2022, 18.00 Uhr
Donnerstag, 02. Juni 2022, 18.00 Uhr
Samstag, 04. Juni 2022, 14.00 Uhr

Anmeldungen sind unter Telefon 09286/800745 oder E-Mail an rudern(at)sv-hof.de.de möglich. 

Weitere Infos gibt es auf unserer Website www.rudern.sv-hof.de oder auf Facebook.

Termine

Verwaltungsratssitzung
Mittwoch, 22.06.22 19:30 Uhr
Verwaltungsratssitzung
Mittwoch, 13.07.22 19:30 Uhr
Heimspieltag Inlinehockey
Samstag, 23.07.22
Städtelauf Hof-Plauen
Samstag, 13.08.22

Konzept

Schwimmenlernen

Konzept

Hygiene-/Sportkonzept Schwimmverein Hof

Konzept

Beitrittserklärung zum Schwimmverein Hof

Konzept

AOK Bayern - Kooperationspartner des Schwimmverein Hof 1911 e.V.

Hiermit melde ich mich zum Vereinsheft ONLINE an.

Mit meiner Anmeldung verzichte ich auf die Druckausgabe des Vereinsheftes

Hiermit melde ich mich zum Newsletter des Schwimmverein Hof an.

Schwimmverein Hof 1911 e.V.

Theresienstein 4
95028 Hof

Geschäftsstelle
Tel. (09281) 4 55 45
Fax (09281) 83 31 93
E-Mail buero(a)sv-hof.de
Öffnungszeiten
Mo von 17.30 bis 19.00 Uhr
Fr von 16.00 bis 17.30 Uhr